Fiquei pensando no processo psicanalítico, que através da ampliação da compreensão gera acomodação das dores e dos traumas, trazendo aceitação, paz e calma.

O simples fato de podermos pensar sobre o que nos aflige e sobre como estamos respondendo à aflição é, por si só, um processo importante para a superação das dificuldades.

Seja através da psicanálise, da arte, da oração ou de quaisquer outros meios, damos a nós mesmos a oportunidade de elaborar nossos sentimentos diante das dificuldades. Uma vez elaboradas, conseguimos ver melhor caminhos de solução, mas também começamos a acolher a dificuldade como parte de nossa própria história.

Acredito que o mais importante não seja o que nos acontece, mas o que fazemos a partir do que nos acontece. Orar, por este entendimento, me parece ser uma forma de buscar em nós e no universo os recursos de que necessitamos para agir mais positivamente sobre os contextos que nos afligem.