Não sou grato por ser feliz.
Sou feliz porque sou grato.
A chave de toda felicidade é a gratidão e quem não pode ou não sabe agradecer, também não pode amar.
A gratidão confere durabilidade ao amor, pois as pessoas que se amam querem presentear-se mutualmente.
O maior presente que se podem dar é o seu amor recíproco , mas só podem senti-lo quando recebem com gratidão.
+115-250
muita paz
Lembrei muito dos estudos publicados pela Dra. Brené Brown no livro A coragem de ser imperfeito.
Neste livro ela revela uma descoberta intrigante.
Durante a pesquisa ela descobriu que a gratidão é muito usada pelas pessoas como estratégia consciente ao medo natural que nasce diante de contextos de felicidade.
Diante deste medo avassalador, tendemos a evitar as posições de vulnerabilidade e os contextos de risco. Tendemos até mesmo a nos fecharmos à vivência dos momentos felizes que a vida oferece.
Para evitar a dor da perda, deixamos de nos sentir felizes. Evitamos as posições de vulnerabilidade.
Neste contexto, algumas pessoas descobriram a gratidão como estratégia para aceitar a vulnerabilidade e viver a felicidade, a pesar do medo da perda.
A autora sugere que este é um caminho gerador de bem-estar e tenho podido comprovar a validade desta descoberta em minha própria vida.
Lembrei muito dos estudos publicados pela Dra. Brené Brown no livro A coragem de ser imperfeito.
Neste livro ela revela uma descoberta intrigante.
Durante a pesquisa ela descobriu que a gratidão é muito usada pelas pessoas como estratégia consciente ao medo natural que nasce diante de contextos de felicidade.
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